Beneficios que encontraras :

Paz 

Interior

La meditación te ayuda a cultivar la paz interior y la serenidad, silenciando las voces del mundo exterior..

Claridad 

Mental

Al meditar, puedes aclarar tu mente y discernir la voluntad de Dios en tu vida.

Conexión 

Espiritual

La meditación te permite experimentar la presencia viva de Dios en cada momento.